សេចក្តីផ្តើមការកម្សាន្តតាមអ៊ីនធឺណិតអាចជួយឱ្យមនុស្សសម្រាកពីភាពមមាញឹកក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណា ការប្រើប្រាស់យូរពេកអាចប៉ះពាល់ដល់ការសិក្សា ការងារ ការគេង និងពេលវេលាជាមួយគ្រួសារ។ ដូច្នេះ ការគ្រប់គ្រងពេលវេលាគឺជាជំនាញសំខាន់សម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យា។អ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍លើ ប៉ុកគើរអនលាញនៅកម្ពុជា គួរពិចារណាមិនត្រឹមតែព័ត៌មានអំពីហ្គេមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏គួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះតុល្យភាពក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។ហេតុអ្វីការកំណត់ពេលវេលាសំខាន់?កម្មវិធីឌីជីថលជាច្រើនត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់បន្តមើល ឬបន្តប្រើប្រាស់។ ប្រសិនបើមិនមានដែនកំណត់ច្បាស់លាស់ អ្នកអាចចំណាយពេលច្រើនជាងដែលបានគ្រោងទុក។ការគ្រប់គ្រងពេលវេលាអាចជួយ៖រក្សាពេលវេលាសម្រាប់ការងារ និងការសិក្សា។កែលម្អទម្លាប់នៃការគេង។បង្កើនពេលវេលាសម្រាប់សកម្មភាពរាងកាយ។រក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិ និងគ្រួសារ។កាត់បន្ថយការសម្រេចចិត្តដោយអារម្មណ៍ភ្លាមៗ។ការកំណត់ដែនកំណត់មិនមានន័យថាត្រូវបោះបង់ការកម្សាន្តទាំងស្រុងទេ ប៉ុន្តែវាជួយឱ្យការកម្សាន្តស្ថិតក្នុងកម្រិតសមស្រប។បង្កើតកាលវិភាគប្រចាំថ្ងៃកំណត់អាទិភាពមុនពេលចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មី គួរកំណត់សកម្មភាពសំខាន់ៗដូចជា...